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关爱口腔健康从“牙周”开始

时间:2018-09-20 15:11:33 来源:襄阳市中医医院 浏览:304次



   (通讯员吉志勤 潘斌斌)牙齿是人体的重要器官,整齐而洁白的牙齿,能显现人的健康和美丽。在我国,龋病、牙周疾病是损害人们口腔健康的常见病,尤其多发于青少年儿童,严重影响到其健康和生长发育。为了唤起全社会口腔健康意识,国家确定每年的9月20日为全国爱牙日。

   作为口腔的基础,牙周健康有着举足轻重的地位。据统计,我国有90%的人口有着不同程度的牙周病,牙周不健康会导致口腔异味,也会引起牙齿、颌骨、黏膜等不同程度的病变。襄阳市中医医院口腔科副主任徐国勇介绍,牙周病的治疗重在预防,做好以下5点可以有效预防牙周疾病:

   一是选对牙刷,正确刷牙。硬毛质的牙刷会对牙齿造成压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈退化。建议使用柔软的牙刷每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁,时间2-3分钟为最佳。

   二是常用牙线清洗牙齿。存留在牙齿缝隙内的细菌,经过长时间的堆积,容易形成斑块,而这正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线,帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。

   三是少吃硬质食物。适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的,它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效,但如果过度食用硬质食物,则容易造成牙龈断裂,给牙齿带来伤害。

   四是使用合适的牙膏。市场上各式各样的牙膏琳琅满目,含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。然而,保护牙齿最重要的就是氟化物,那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处,使用不当还会腐蚀牙釉质,造成牙龈退化。

   五是避免食物染色。牙齿中的珐琅质就像是一块海绵,容易吸附各种食物上夹带的色素,如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿,就容易积淀色素,一段时间后,就会粘附在牙齿表面,让牙齿看起来沉闷暗黄。

   徐副主任提醒,如果没有做到这5点,则需要每半年进行一次口腔检查与处理。牙周治疗的基础是清除牙石,刮除坏死物质。近年来,该科开展了龈上洁治、龈下刮治、牙周栓塞、牙周手术等技术,借助专科仪器进行准确定位,并给予有效治疗,受到患者青睐。


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