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针灸助安眠

时间:2018-03-28 11:05:52 来源:襄阳市中医医院 浏览:577次


           

□通讯员许永海

   李先生是襄阳某公司的经理,因工作繁忙,工作压力很大,近两个月来每晚只能睡23小时,严重的时候甚至彻夜未眠。时常感到精神疲惫、注意力不集中、健忘和烦躁,十分痛苦。

   抱着试一试的心态,他找到了襄阳市中医医院脑病科睡眠障碍门诊。杨良锋医生通过“望闻问切”,还为他做了体质辨识,制定了有针对性的个体化针灸治疗方案。经过第一个疗程的针灸治疗,李先生的睡眠稍有改善,每夜可睡34小时。第二个疗程针灸治疗后,李先生的精神状态较前好转,心情也较前开朗不少,紧缩的眉头舒展开来了。通过四个疗程的治疗,李先生的情绪、睡眠均有明显改善,他又能以饱满的精神状态投入到工作和生活中了。

   什么原因引起失眠?由于生活节奏加快,工作竞争激烈,家庭不稳定因素增多,使得人们长期处于焦虑不安、苦闷烦恼等状态之中,精神负担过重,大脑处于紧张和过度疲劳状态。久而久之,大脑皮层的兴奋和抑制功能失调,就导致失眠。失眠现已成为一种常见的疾病。虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。

   以针灸方法安眠古代早有记载,针灸治疗失眠的机理和作用,在于能协调阴阳,扶正祛邪,疏通经络,从而达到改善睡眠的目的。针灸疗法是目前非药物性的治疗方案中疗效较好,易被患者接受,且不导致成瘾性的一种传统的绿色疗法,特别是对原发性失眠症疗效尤佳。在辨证取穴的基础上,适当予以安神镇静中药治疗,另外配合食疗、音乐疗法和情志的调畅,帮助好睡眠。


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