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节后减肥 中医助力

时间:2016-02-22 11:03:11 来源:襄阳市中医医院 浏览:862次



□通讯员徐森甫

    春节期间,很多人为自己大吃大喝后又感到后悔,身材走样儿可怎么办?襄阳市中医医院针灸科主任鄢燕提醒,节后减肥需中医助力。

    易引起肥胖的原因有饮食不节、久卧久坐、喜好凉食、睡眠不佳、肝气郁结、烟酒咸辣甜等。该院针灸科开展有针灸减肥、埋线减肥、拔罐减肥等中医疗法,根据体质辨识,通过调神,健脾,祛痰等针灸方法减下赘肉。

        针灸减肥:通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,20-50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。

    埋线减肥:使用一种人体可吸收的蛋白羊肠线,将其埋进体内,调理人体经络,使人的经络畅通,一方面抑制了患者亢进的食欲,同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收,从而减少能量的摄入,达到减肥的目的。埋线减肥一个疗程3次,每次间隔15天,比较适合平时忙碌,没有时间经常就诊的患者。

    拔罐减肥:拔罐减肥是一种安全,有效的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果,而且能够根据肥胖的位置选择阿是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

    鄢主任提醒,减肥是一个循序渐进的过程,不仅需要制订合理的针灸减肥方案,患者也应该做到合理饮食,适量运动,耐心坚持,只有这样才能达到健康减肥的目的。

 

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